joggen met de honden

[Katja]

Ik doe het je niet na, hoewel mijn honden het te gek zou vinden denk ik

[antheman]

Hij geeft zelf al aan dat hij na 3 km er klaar mee is. Tel uit je winst, zou ik zeggen.

[S@ndr@]

ik zou misschien met James een interval training gaan doen( dus kort rondje met af en toe een sprintje) en voor de duurtraining Sherlock meenemen.
is ook handig dat je niet alleen de lange afstanden dieselt maar voor de spieren is het best goed om dat af te wisselen, en dan heb je voor allebei een leuk uitje, allen wel apart
zomaar een suggestie hoor