Hondenyoga

[streep]

Wie kent hondenyoga?
Schijnbaar doet iedere hond het uitzichzelf al, en je kan met je hond meedoen!
Streep en ik het volgende al geprobeert:
- De cobra: hond ligt in de down positie en strekt zijn nek richting lucht.
- De zonnegroet: hond staat op achterbenen en groet de zon.
- Doodhouding: hond ligt ontspannen op zijn zij.
- De lotushouding: hond ligt in de downpositie en heeft zijn voorpootjes gekruisd.
- aardegroet: hond buigt als in de spelhouding.
- kin, borst, knie: hond is in de stapositie, gaat met zijn kin naar de grond, daarna volgt de borst en dan (knie?): resultaat hij ligt. Verschil met down: het gaat bewust en ontspannen, hoeft niet snel.
- Berg: hond staat met alle vier de benen stevig op de grond (klinkt makkelijk).
Ik heb begrepen dat alles zeer ontspannen moet verlopen en dat het onder andere goed is voor de spieren.
Nu doe ik deze houdingen met voer in mijn hand, maar weet eigenlijk niet of dit wel de bedoeling is. Ik denk het eigenlijk niet, want yoga doe je toch niet met voer?
Wie weet meer?
Groetjes, Esther en Yogawhippet Streep.

[EvitaP]

yoga
Ik noem het gewoon rekken en strekken

[Brigitte]

Vind het meer een soort kamusutra als ik het zo lees