Ik step en/of fiets regelmatig met Caja, ben bijvoorbeeld net met haar 12 km wezen fietsen.
Nu is mij ooit aangegeven dat je aan duurtraining weinig hebt voor agility (en het kwam over alsof ik idioot was dat ik het deed) en dat het fietsen alleen nuttig zou zijn als rechtlijnige beweging ter compensatie van de belasting van agilitywedstrijden en trainingen.
Maar een kwartiertje zou dan zat zijn na een wedstrijd of trainingsdag.
Het had te maken met de soort van bespiering die wordt aangemaakt.
Nu vind ik het prima dat ik er voor de agility niets aan heb om langere afstanden met Ca te fietsen en te steppen.
Doe het namelijk gewoon omdat ik het prettig vind en ook gezond voor mezelf.
Maar ik ben benieuwd of het eigenlijk belemmerend is voor een sprintsport als je ook veel duurtraining doet.
Ok, beetje vaag beschreven maar ik hoop dat jullie het snappen
) aëroob, wat betekent dat er voldoende zuurstof aanwezig is voor de verbranding en je dus gewoon een keurige normale verbranding hebt, met de normale afvalstoffen (om welke afvalstoffen dat precies gaat weet ik niet meer). De bijbehorende spierpijn van aërobe verbranding/duurinspanning komt meestal de dag achteraf en ontstaan door microscopisch kleine spierscheurtjes (die met het herstel sterker worden gemaakt, zo ontstaat ook de spieropbouw/versteviging)
naar een veldje in de buurt 
). Zij deed het voor met 1 van haar borders, zag er gaaf uit. De hond leek wel een vlo, zo makkelijk sprong hij op en neer. Ook leert zij haar honden om op de achterpoten te zitten, en voorpoten omhoog , dit schijnt goed te zijn voor de rugspieren. Dit laatste is wel een zware oefening voor de rug van de hond dus moet je voorzichtig opbouwen. 
